豫健科普-骨关节炎康复
发布日期：2025-05-16 08:57
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骨关节炎的康复
作者：袁江涛
国内流行病学资料显示，40岁以上人群原发性骨关节炎总体患病率为46.3%，70岁以上患病率62%。我国是人口大国，骨关节炎患者可达上亿人，但其受正式程度远远不及糖尿病及高血压病。
骨关节炎好发于人体负重部位，如膝、髋、手、脊柱等关节，特别是膝关节。
1.主要症状表现为关节疼痛，关节晨僵，活动受限，随着病情进展，可出现关节挛缩、不稳定，并可能发生功能障碍。有时在关节负重时可能发生突然的功能丧失（打软腿）。
2.主要体征表现为局部的压痛，关节弹响，关节肿大，关节畸形和半脱位。
1.相对制动与休息：对于急性关节炎，宜局部休息，以利于缓解疼痛，降低炎症反应和预防挛缩，休息2周左右不至于产生关节强直。
2.物理因子治疗：物理因子治疗能显著改善骨关节炎患者的疼痛。早期患者可先试用物理因子疗法，无效时再使用药物。一般可选择中频电疗法、超短波治疗、蜡疗、热敷、红外线等起到抗炎止痛效果。
3.运动疗法：运动疗法是康复治疗计划的重要组成部分，对增强肌力，保持或恢复关节活动范围，改善关节功能及预防和减轻骨质疏松等具有重要作用。
4.药物治疗：疼痛明显及多关节受累者可适当采用非甾体类抗炎镇痛药，这类药物具有抗炎、镇痛和解热作用，临床上常用的有塞来昔布、双氯芬酸等。
5.中国传统康复：运用针灸、推拿治疗骨关节炎是一种行之有效的方法。针灸治疗具有疏通经络，活血行气的功效；推拿手法治疗具有松解粘连、促进炎症介质的吸收等作用。
加强患者健康教育，避免过度劳累。积极尽早介入康复治疗，可以延缓关节畸形的发生和发展，改善患者关节活动功能，提高日常生活能力，降低致残率，从而尽早恢复患者日常生活的工作能力。
